蚝油香菇油菜的做法

文章导读

食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍蚝油香菇油菜的制作方法。

1.将买回的香菇洗净，改刀切厚片，用整个的香菇也可以，或者一切两半也行

2.1买回后洗净的油菜，这个是一根一根洗的，别看一大盆，一下锅就会严重缩水

3.2将葱姜切成适量大小，形状，我切的比较大，这样在吃的时候可以方便挑出来

4.1将切好的香菇倒入锅中，过油煸癫痫病患者要如何正确饮食炒

5.2锅中坐油，热锅凉油，将准备好的葱姜放入煸西安治疗癫痫病的医院哪家很好香

6.在所有的香菇都过油后开始发蔫时加入蚝油进行翻炒

7.在蚝油均匀包裹在香菇片上后加入洗净的油菜

8.翻炒均匀加入适量盐、鸡精调味，这里注意，蚝油是咸的，如果蚝油加的多，这时加盐就少些

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9.成品照

看了以上小编为您介绍的这道蚝油香菇油菜的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收癫痫病突发抽搐病人的急救措施获哦！