辣油雪菜的做法_辣油雪菜怎么做_家常菜谱
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辣油雪菜的做法步骤
更新于:2018-03-12
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家常菜谱分类健脾开胃食谱分类香辣 菜品口味拌主要工艺
食材明细
腌雪里蕻350克大豆100克辣椒油20克盐3克味精3克
辣油雪菜的做法详细步骤
1. 将黄豆加水泡开,用沸水煮沸,捞出放入盘内;
2. 将雪里蕻用水泡30分钟,洗净,挤去水分,切成小丁,放入盘内和黄豆一起加味精、辣椒油拌匀即成。
辣油雪菜的营养分析
大豆
1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;2. 防止血管硬化:黄豆中的卵磷脂可除掉附...
一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的...详细介绍
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